Un projet engagé à faire bouger les étudiants et à renforcer leur bien-être grâce à un défi collectif
En novembre, les étudiants sont souvent moins motivés, plus stressés et moins actifs. Face à ce constat, une équipe de l’Université Laval a créé Kinovember, un défi collectif qui encourage les étudiants à adopter de saines habitudes de vie grâce à une plateforme numérique, un système de points ludique et des équipes de six à huit participants. En 2025, le projet a mobilisé plus de 4 500 personnes de l’Université Laval, de l’Université de Montréal et de l’UQTR, qui ont cumulé plus de 1,6 million de minutes d’activité physique. L’initiative s’est également enrichie du KinoShow, une série de conférences réunissant notamment Pierre Lavoie et d’autres ambassadeurs des saines habitudes de vie. En voie de devenir un organisme à but non lucratif, Kinovember prépare maintenant son déploiement dans les principales universités québécoises afin de faire de la promotion de la santé un véritable mouvement provincial.
